TH True Milk: Dinh dưỡng sữa cho bà bầu

Sữa là một nguồn dinh dưỡng quý báu, là người bạn đồng hành của con người trong từng giai đoạn phát triển. Đối với phụ nữ, ngay cả trong thời kỳ phụ nữ mang thai sữa cũng đóng vai trò hết sức quan trọng. Trong dánh sách những thực phẩm có lợi cho sức khỏe của cả mẹ và bé, sữa luôn nắm giữ vị trí đầu tiên. Những lợi ích và giá trị mà sữa mang đến là không thể bàn cãi được, tuy nhiên các thai phụ cần lưu ý một vài điểm khi dùng sữa để có thể “lợi dụng” được hết những tác dụng của sữa và phòng tránh những tác dụng phụ ngoài mong muốn.

Trong giai đoạn mang thai, mỗi ngày sử dụng 400 – 500ml sữa thì cả thai phụ lẫn thai nhi sẽ bảo đạm được cung cấp một lượng dưỡng chất như protein, canxi, và nhiều loại vitamin và chất khoáng khác. Sữa bột công thức hay sữa tươi tiệt trùng đều có thể là lựa chọn của các bà bầu. Một điểm lưu ý đó là các bà bầu tuyệt đối không nên sử dụng loại sữa tươi được vắt trực tiếp từ bò mà không qua một quy trình chế biến hiện đại nào, hoặc chỉ được xử lý một cách thủ công, sơ sài. Vì những loại sữa đó sẽ không bảo đảm được mức độ vệ sinh an toàn thực phẩm, còn nhiễm các loại vi khuẩn gây hại chưa được tiêu diệt, làm tăng nguy cơ sẩy thai, thai chết lưu hoặc khiến thai nhi trong bụng bị ảnh hưởng v.v…

Có nhiều cách để làm tăng sự “yêu thích” uống sua TH True Milk của bà bầu. Cách đơn giản nhất là chia nhỏ những lần uống sữa. Thay vì phải uống 2 lần 2 cốc ly sữa lớn, có thể uống 1/3 ly mỗi lần cho một ngày. Bên cạnh đó, cũng có thể nhiều loại sữa có bổ sung thêm những hương vị tự nhiên như vani, chocolate, dâu… để tăng sự ngon miệng hơn khi uống sữa. Thế nhưng lưu ý không nên pha sữa với bất kỳ loại nước trái cây nào , vì sự pha chế này có thể gây nên phản ứng hóa học kết tủa giữa protein trong sữa và axit trong trái cây, gây nặng bụng cho người mẹ và ảnh hưởng luôn cả thai nhi trong bụng. Cũng có thể nghiên cứu và chế biến các loại món ăn có sữa để vừa có thể cung cấp cho cơ thể chất dinh dưỡng từ sữa, mà lại hết sức ngon miệng.

Đối với một số trường hợp mà cơ thể thai phụ không tiếp nhận được sữa thường có những biểu hiện khó tiêu, tiêu chảy, buồn nôn, thì cần hết sức cẩn trọng trong việc lựa chọn loại sữa nào để uống, hay uống bao nhiêu uống như thế nào hoặc có thể không uống chứ không nhất thiết gượng ép mình uống sữa vì uống sữa không đồng nghĩa với việc trẻ sinh ra bị thua kém so với trẻ của các mẹ uống sữa trong thời kì mang thai. Thực tế, nếu không uống sữa, các thai phụ vẫn có thể bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể bằng những loại thực phẩm khác tương tự như sữa. Hai loại thực phẩm gần với sữa nhất là sữa chua và phô mai. Sữa chua có thể cung cấp một lượng canxi tương đương sữa tươi, nhưng lại không hề gây đầy bụng, khó chịu. Do đó, nếu dị ứng với sữa tươi, bà bầu có thể tập cho mình thói quen ăn khoảng 2 hộp sữa chua mỗi ngày, hoặc nhâm nhi một ít phô mai kẹp bánh mì đều được. Tuy nhiên, sữa đậu nành sẽ không được xem là loại sữa thay thế cho sữa tươi tiệt trùng hay sữa bột công thức cho phụ nữ mang thai. Sữa đậu nành cũng rất tốt cho sức khỏe và thai phụ có thể uống 1 ly sữa đậu nành sau bữa ăn sáng mỗi ngày, thế nhưng vì hàm lượng các chất như canxi, phốt pho, Omega 3 có nhiều trong sữa tươi thì trong sữa đậu nành lại rất ít. Vì thế, chỉ có sữa đậu nành thì không đủ cung cấp cho cơ thể của người mẹ với nhu cầu những chất trên đặc biệt cao trong giai đoạn này.

Bên cạnh đó, có nhiều ý kiến cho rằng, các bà bầu chỉ nên uống các loại sữa bột công thức dành riêng cho thai phụ, tuy nhiên ý kiến hoàn toàn là sai. Vì thật chất sữa tươi cũng có thể cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho thai phụ trong giai đoạn này. Sữa TH True Milk được xem là một trong những sản phẩm sữa tươi đầu tiên tại Việt Nam được sản xuất và chế biến theo quy trình hết sức hiện đại, khép kín từ trang trại đến nhà máy. Sở dĩ nói như vậy là vì khác với các sàn phẩm sữa tươi khác,nguồn sữa nguyên liệu được thu về từ các trang trại vừa và nhỏ của các hộ nông dân, sữa TH True Milk có nguồn sữa nguyên liệu chỉ lấy tại trang trại bò sữa TH tại Nghệ An – một trang trại quy mô nhất Việt Nam hiện nay. Ngoài sản phẩm sữa tươi truyền thống, sữa TH True Milk cũng có thêm nhiều lựa chọn cho các bà bầu có thể lựa chọn và sử dụng như là sữa TH vị dâu, vị chocolate, và đặc biệt là sữa TH True Milk bổ sung collagen giúp người mang thai không những có thể được cung cấp những chất cần thiết mà lại còn có thể giữ gìn vẻ đẹp của làn da và mái tóc. Chắc chắn sản phẩm sữa TH True Milk sẽ không làm thất vọng những người sử dụng bởi chất lượng và mùi vị của nó.